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BetterSleep
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Aplicación del día
Sugerencia
Duérmete más rápido, despierta con energía
Música, meditaciones e historias respaldadas por la ciencia del sueño
Con nuestros sonidos, ruidos y ondas cerebrales
Selecciona los íconos brillantes para mezclar sonidos.
Ruido marrón profundo
Sonido blanco
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Río
Noche
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Ballenas
Fogón
Pájaros
Eternidad
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Cafetería
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Submarino
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Viento sobre los árboles
Ruido marrón profundo
Sonido blanco
Sonido verde
Sonido rosa
Concentración
Remedio contra la ansiedad
Liberación emocional
Vibraciones positivas
Palabras hipnóticas
Afirmaciones para dormir
Conteo de ovejas
Respiración
Gato ronroneando
Susurros élficos
Burbujas plásticas
Cepillo en la oreja
Robert
Uso esta aplicación casi todas las noches y siempre me ayuda a dormir.
Afloja la tensión
Más de 2000 millones
Relájate con más de 2000 millones de sesiones de relajación
Aplicación del día
4.8 estrellas
En la App Store con más de 600 000 reseñas
Mejora tu salud
9 de cada 10
notaron que su bienestar mejoró
app store
Top 10
Una de las aplicaciones de salud y bienestar con mejor calificación
Estrésate menos
81%
sienten menos estrés y ansiedad
Sabrina
“Uso esta aplicación desde hace años. Es fantástica. Me gusta porque puedo mezclar mis propios sonidos”
duerme mejor
87%
se despertaron más descansados y renovados
Hayden
“Muy buena aplicación. Una de las pocas cosas que me ayudaron con el insomnio”
elegida por millones
65M+
personas usan BetterSleep para dormir mejor
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Liberar la preocupación para dormir
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Nuestra misión es transformar la vida de millones de personas
Como ya lo hemos hecho para más de 65 millones. No lo decimos nosotros: lee lo que opina la comunidad.
Ryan Scott
Pienso que es la mejor aplicación de sonidos para dormir. El ruido verde siempre es una buena opción, ya que dicen que alivia la ansiedad y aquieta los pensamientos. Si a eso le añadimos un poco de lluvia... ¡imposible no dormirse!
Katharina Yuktonis Cross
Quiero dejar registrado que esta aplicación nos cambió el sueño a mí y a mi esposo para siempre. Estamos infinitamente agradecidos. ¡Muchísimas gracias por esta maravillosa aplicación!
Victoria Draise
Para mí, no hay nada que haga tanto efecto y dé tanto en el blanco. Uso esta aplicación desde hace unas cuatro noches. En todas logré calmarme y relajarme.
Melanie Cook
Me salva la vida cuando hago dormir a mi bebé. O cuando estoy muy inquieta. 👍
Dale Hudson
Muchísimos sonidos y música que me encantan. También viene con distintas meditaciones e historias. La verdad, es una excelente ayuda para dormir y, en líneas generales, una buena aplicación para relajarse.
Dana Horton
Sensacional, maravillosa, excepcional. Estas son apenas algunas de las palabras que usaría para describir la calidad de sueño que estuve logrando gracias a esta aplicación. Se la recomendaría a cualquiera que tenga algún tipo de dificultad para dormir.
Shirley Emmons Howard
Para ser sincera, me ayudó a atravesar momentos muy delicados. Estoy muy agradecida con esta aplicación y recomiendo mucho las meditaciones a cualquiera que tenga problemas de insomnio, ansiedad o dolor crónico.
Nancy Herby Olson
Cuando terminé de crear la banda sonora que me parecía relajante, con solo unas noches de usarla me di cuenta de que me dormía más rápido. Al cabo de varios meses, noté que la empezaba a oír en cuanto me preparaba para ir a dormir.
¿Alguna pregunta?
¿Para qué sirve BetterSleep exactamente?
La aplicación BetterSleep se creó para ayudar a la gente a mejorar la calidad del sueño y su bienestar general con una serie de herramientas, contenido y características pensados para recuperar los hábitos de sueño y estimular el descanso por las noches.
¿Cómo funciona mi prueba gratis?
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¿La aplicación BetterSleep es gratis?
Descargar la aplicación y usarla para mejorar el sueño es completamente gratis. No obstante, no podrás acceder a todo el contenido a menos que adquieras el plan Premium. Al comprar el plan Premium, desbloquearás toda la biblioteca de contenido para el sueño, ya sean paisajes sonoros, cuentos para dormir, música u otras opciones.
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